EMDR is een behandelmethode voor mensen met een trauma, bij angsten of andere klachten. Het werkt door het stimuleren van beide hersenhelften, hierdoor kunnen ‘vastzittende’ emoties of gedachten alsnog verwerkt worden.
Bewustwording
Wat is de MIR-Methode?
Wat is de MIR Methode? Een zelfhelingsmethode voor emotionele en lichamelijke klachten.
Voetenbad
Hoe maak je een voetenbad met etherische oliën? Geniet even van de rust met je voeten in warm water. Spullen zijn nu direct te bestellen!
Altijd nekpijn
Een verhaal van een cliënt van mij over haar verhaal van altijd aanwezige nekpijn.
Waarom werkt Rebalancing bij buikklachten?
Waarom werkt Rebalancing bij buikklachten? Zelfs in je buikspieren kunnen pijnlijke spierknopen aanwezig zijn.
Waarom werkt Rebalancing bij rugklachten?
Spanning op je werk levert stress op en stress slaat zich bij sommige mensen om in rugpijn. En tips!
Fascia | Bindweefsel
Oorzaken van pijn aan spieren in je lichaam. Kijk of de spanning in je lichaam wijzigt! Probeer deze oefening!
Frozen Shoulder
Je doet je jas aan en voelt een pijnscheut door je schouder. Tintelingen in je handen. Stramheid in je schouder.
Huid hongert naar contact
Wat mis je het meest nu we met z’n allen thuiszitten? Aanraking!
Wat is hoogsensitief (HSP) en hoogbegaafdheid?
Is er verschil? Wat zijn de kenmerken en herken je jezelf daarin? Of ben je het allebei?