Voor stress, bewustwording en zelfcompassie
Door coaching te combineren met behandeling met mijn handen Afspraak makenVertel meerHeb je klachten die niet vanzelf verdwijnen?
Klachten zijn verstoringen in je lichaam. Ik zie vaak bij mensen in mijn praktijk, dat patronen en overtuigingen op het mentale niveau, in hun hoofd zijn ontstaan. Vaak raken we dan de verbinding met ons gevoel, onze emoties kwijt. Dat veroorzaakt klachten.
Dit kan je zowel fysiek – ‘krom lopen van de pijn’, mentaal – ‘zwaar en vol hoofd’ en/of burn-out, emotioneel – frustratie, boos, verdriet, angst, energetisch en spiritueel – ‘niet lekker in je vel zitten’, ervaren in je lichaam.
Nieuw: ervaring MIR-Methode en blog over ademwerk
Lichaamswerk – Ademwerk – EMDR – MIR-Methode
Alles is met elkaar verbonden en beïnvloedt elkaar. Herken je dat?
Wat heb je nodig voor herstel?
In het dagelijkse leven kan je gemakkelijk het evenwicht verliezen tussen spanning en ontspanning. Je lichaam heeft verschillende manieren om je te vertellen hoe het met je gaat. Soms is het nodig om het evenwicht te herstellen.
Met aandacht voor je lichaam en energie; door beweging, door massage gaat je lichaam weer ontspannen en kunnen de opgeslagen emotionele herinneringen, welke in je lichaam opgeslagen liggen, verdwijnen. Door ontspanning aan te brengen in het vastzittend gebied in je lichaam, kan het weer gaan stromen.
Voorstellen Simone van Vliet
Mijn interesse en werken met mensen is altijd aanwezig geweest. Totdat ik ontdekte, als zeer gevoelig mens, HSP-er, hoe fijn zou het zijn om met mijn handen te werken. Door mijn jeugd was ik aan de buitenkant hard geworden en door de klappen die ik had gehad, had ik geleerd mezelf af te sluiten van mijn gevoel. Intuïtief voelde ik deksels goed aan, dat dit niet klopte. En dan?
Toen mezelf omgeschoold in lichaamsgerichte therapie Rebalancing en mezelf medisch verdiept in het functioneren van ons lichaam. In mijn praktijk heb ik veel cliënten gezien, van jong tot oud, met diverse hulpvragen over hun gezondheid.
Na ruim 2000 mensen behandeld te hebben, mag ik wel stellen, dat ik gespecialiseerd ben in het lichaamsgericht aanpakken van heel veel verschillende klachten. Dit in combinatie met coaching en mijn eigen hooggevoeligheid ervoor. En dat veel klachten wel degelijk met mijn handen opgelost kunnen worden.
Traumatische gebeurtenissen hebben vaak zoveel impact op een lichaam, inhouden van je adem, terugtrekken in jezelf. Jezelf niet voorop stellen, maar de ander. Wat zich vaak ook uit in vermoeidheid, stress of pijn in je lichaam. Herkenbaar?
Hoe zou het zijn voor jouw om lekker in je vel te zitten?
Ik werk praktisch, snel, warm, liefdevol en helder!
Ervaringen van mijn klanten
Op aanraden van HSP coach ben ik bij Simone gekomen voor stress- en spanningsklachten. Ontspanning was er na een behandeling meteen. Veel opgeruimd in emotionele zin. Zelfs mijn omgeving geeft het aan, dat er iets is verandert in mijn houding.
Simone is heel deskundig en een heel prettig persoon waarbij je je zeker op je gemak voelt.
Als ik Simone’s praktijk uitloop, voel ik me tegelijkertijd in de wolken, maar ook met beide voeten stevig op de grond. Het lijkt of elke spier weer kan ademen en het vuurtje in mij weer leeft.
Mijn hoofdpijn is niet opgelost na 1 sessie, maar Simone heeft me wel het vertrouwen gegeven dat het mogelijk is en ik kijk weer uit naar de nieuwe afspraak, omdat ik weet dat ik met nieuwe adem terugkom.
Aanhoudende rugklachten brachten me op het spoor van Simone. Vanaf het eerste contact ontspannen, prettig en voorwaarden scheppend om je eigen lijf beter te voelen en kennen.
Samen onderzoeken, alles is welkom en alles is goed. En nu juist dat is zo wezenlijk voor het fijner kunnen zijn met je eigen lijf.
Wil je ook meer energie en helderheid in je hoofd? Dan help ik je om meer evenwicht te brengen tussen spanning en ontspanning in je lichaam
Ademwerk
Ademen doe je onbewust en dat is fijn! Met een sessie bewust verbonden ademwerk ga je je inademing verbinden met je uitademing zonder pauzes ertussen. Dit betekent dat je niet stopt met ademen tussen de in- en uitademing, maar de ademhaling soepel in elkaar laat overgaan. Het doel van deze techniek is om spanningen en blokkades in het lichaam los te maken en te zorgen voor een diepere ontspanning en meer bewustzijn.
Hersenmist | Brainfog
Wat is hersenmist of brainfog? Het is een symptoom van verschillende aandoeningen zoals o.a. angst, burn-out, stress, depressie en oververmoeidheid. Het zorgt ervoor, dat je je mentaal uitgeput voelt en moeite hebt met concentreren.
EMDR
EMDR is een behandelmethode voor mensen met een trauma, bij angsten of andere klachten. Het werkt door het stimuleren van beide hersenhelften, hierdoor kunnen ‘vastzittende’ emoties of gedachten alsnog verwerkt worden.
Wat is de MIR-Methode?
Wat is de MIR Methode? Een zelfhelingsmethode voor emotionele en lichamelijke klachten.
Psoas
Wat zijn psoas spieren? Dit zijn 6 spieren in je lichaam, die je niet kunt zien. Deze zijn toch heel belangrijk voor je lichaam. Samen met je bekkenbodemspieren, zorgen ze ervoor dat je kunt lopen, zitten en staan. Best belangrijke spieren dus.
Voetenbad
Hoe maak je een voetenbad met etherische oliën? Geniet even van de rust met je voeten in warm water. Spullen zijn nu direct te bestellen!
Ben je benieuwd wat ik voor je kan doen?
Contact met mij zoeken is geheel vrijblijvend. Ik luister naar je verhaal en bekijk of ik je kan helpen.
Laat hieronder je gegevens achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Direct contact kan ook tijdens kantooruren 06 36 56 5569. Of via Whatsapp direct.
Heb je binnen 3 dagen nog geen bericht terug, dan is je mail in de spambox gevallen.