Home » Blogs Simone » Bewustwording » Wat is hoogsensitief (HSP) en hoogbegaafdheid?
HSP hoogsensitief Simone van Vliet

Wat is hoogsensitief (HSP) en hoogbegaafdheid?

door | 24 mei, 2020 | Bewustwording, Rebalancing

Wat is Hoogsensitiviteit (HSP)?

Een zeer gevoelig persoon met een extreme gevoeligheid voor prikkels en indrukken van buitenaf. Je wordt er mee geboren.

 

  • Innerlijke belevingswereld is complex
  • Vaak last van fel licht en sterke geuren
  • Vaak de neiging op af te stemmen op anderen, zodat je jezelf ‘vergeet’
  • Reageren op harde geluiden, bij concerten worden dan vaak oordoppen gedragen
  • Vaak worden ze diep geroerd door kunst of muziek
  • Raken geïrriteerd als mensen hen teveel tegelijkertijd willen laten doen
  • Erge trek in eten heeft een sterke invloed op hun concentratievermogen of humeur
  • Vaak te horen gekregen als kind dat ze ‘verlegen’ en/of ‘gevoelig’ genoemd
  • Vergeten heel gemakelijk hun grenzen

Wat is Hoogbegaafdheid?

Een persoon met een combinatie van uitzonderlijke intelligentie, doorzettingsvermogen en creativiteit. 

 

  • Mensen met veel energie
  • Buitengewoon goed geheugen
  • Vaak veel interesses
  • Hoge mate van empathie en betrokkenheid
  • Vaak denken ze op jonge leeftijd na over de zin van het leven
  • Veel lezen en verzamelen van informatie
  • Soms gebruiken ze opvallend taalgebruik
  • Vaak hebben ze een bijzonder gevoel voor humor
  • Veel feitenkennis, grote algemene ontwikkeling
  • Sterk concentratievermogen, kunnen helemaal opgaan in hetgeen ze aan het doen zijn
  • Perfectionisme

Hoe leer je ermee omgaan?

Wellicht herken je veel van bovenstaande kenmerken. En dan nog blijf je gezonde verstand gebruiken, want ieder mens heeft zijn of haar unieke eigenschappen. Soms zie ik ook variaties bij mensen. Niemand heeft je ooit de gebruiksaanwijzing erbij gegeven.

Wat kan je doen?

Leren omgaan met je extreme gevoeligheid. Hoe ga je om met de prikkels en indrukken om?

Ik zal met mijn jaren ervaring je coachen en begeleiden hoe doe je dat? Waar loop je op een dag tegen aan? Vaak zie ik mensen die zeer gevoelig zijn, opraken in hun energie, doodmoe thuiskomen van hun werk of van school en dan niet meer weten ‘waar ze het moeten zoeken’.

Ik leer je grenzen te bewaken en hoe je met je uitzonderlijke gevoeligheid om mag leren gaan. Dan wordt jouw gevoeligheid meer een talent en ga je het waarderen. Dan ben je niet meer zo raar! Ik leer jou als HSP-er dichter bij jezelf te blijven. Zodat je jezelf beter leert begrijpen!

Hoe dan?

Vraag een telefoongesprek aan en dan gaan we samen kijken wat ik voor jou of je kind kan doen

Over Simone van Vliet

Klaar voor balans en verlichting van pijnklachten?

Ik begeleid je naar totaal welzijn met mijn expertise in Rebalancing, MIR-Methode, EMDR en ademwerk.

Ik bied een unieke aanpak voor stress, pijn, trauma en vermoeidheid. Ervaar innerlijke rust en ontspanning.

Maak vandaag een afspraak voor een 15 minuten kennismakingsgesprek. Zodat we samen kunnen sparren wat de beste dienst voor jou is.

Lijkt me mooi om je te ontmoeten.

Klik hier voor 15 minuten gesprek

Interessante artikelen

Gerelateerde artikelen

Hersenmist | Brainfog

Hersenmist | Brainfog

Wat is hersenmist of brainfog? Het is een symptoom van verschillende aandoeningen zoals o.a. angst, burn-out, stress, depressie en oververmoeidheid. Het zorgt ervoor, dat je je mentaal uitgeput voelt en moeite hebt met concentreren.

lees verder
MIR-Methode

MIR-Methode

Ontdek de transformerende kracht van de MIR-Methode, een zelfhelende techniek. Vind balans, laat onnodige emoties los en activeer het natuurlijke vermogen van je lichaam om harmonie en innerlijke rust te herstellen. Leer meer over deze krachtige methode en haar 9 stappen. Kijk de video in mijn blog. #MIRMethode #Zelfheling #Balans

lees verder

0 Reacties

Tweet
Share
Share
Pin